Dia mundial da atividade física.
Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física, instituído pela Organização Mundial de Saúde.
E para esse dia especial, o Blog Esporte & Saúde traz dicas de Bernard Rajzman. Ex- jogador de vôlei, criador do saque “Jornada nas estrelas” e que atualmente é Diretor de Esportes do COB, Vice-Presidente da Academia Olímpica Brasileira e Membro do COI.
Segundo a OMC, no mundo, um em cada três adultos não pratica atividade física suficiente e a inatividade física é o quarto principal fator de risco de morte no mundo.
Veja mais no blog da Saúde, que em comemoração desta data, traz também uma entrevista especial com o preparador físico Márcio Atalla.
Foto do Grupo RJ Bars, de Street Workout, do Rio de Janeiro. Eles arrasam! Breve matéria sobre essa nova modalidade, aqui no Blog Esporte & Saúde.
