Carnaval também é esporte!
Isso mesmo! Para pular, curtir o carnaval, blocos, desfiles, bailes, é preciso preparo físico e muito cuidado com alimentação.
Share
Posts by tag
atividade fisica
18 posts
Cafezinho bom demais da conta!
Hoje vou falar de algo que eu realmente amo, o Café! A frase, você aceita um cafezinho? Soa como música para meus ouvidos. Eu sempre vou responder, sim!
Share
Saúde Mamária e Atividade Física
Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. E neste mês que o Blog Esporte & saúde fala…
Share
Dieta da Proteína!
Dieta da Proteína! Para quem deseja emagrecer sabemos que existe uma infinidade de dietas. A cada dia surge uma nova, uma moda. Mas tem uma que é antiga, famosa, porém…
Share
E o seu CORE? Vai bem obrigado?
Muito se houve falar de Core, exercícios para o CORE, vamos entender o que é isso? Para falar sobre o assunto consultei um super parceiro do Blog Esporte & Saúde,…
Share