Corro, logo existo!
Está saindo do forno a terceira edição da Revista Runners Brasil, a revista do corredor! Com entrevistas exclusivas, conteúdos inéditos e muita informação, a RUNNERS BRASIL é um verdadeiro deleite…
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Corrida
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Fisioterapia Integrativa
É para todos! Como o nome já diz, a Fisioterapia Integrativa integra, pode ser indicado para todos! O atleta, criança, adolescente, idosos, todos podem se beneficiar dessa especialidade. A Fisioterapeuta…
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Alimentação dos Atletas na Quarentena!
Estamos vivendo um novo normal, mudamos nossa rotina, algumas metas e objetivos. A alimentação, para muitos, também sofreu alterações consideráveis, uns passaram a comer mais e outros menos. E os…
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HIIT – Treino Intervalado de Alta Intensidade!
Esse HIIT que vamos falar não é musical, mas tem que ter swingue para aguentar. E atenção que com ele a gente emagrece mesmo!
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Segura a Bochecha!
Você sabia que correr provoca flacidez no rosto? Pois é, não sou eu quem afirma que correr faz a bochecha cair, é a Fonoaudióloga com Função Estética Dra. Caroline Saman. Como eu amo correr, sou quase uma Forest Gump, resolvi conversar com ela para saber o que fazer.
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