Saúde e bem estar
Saúde Mamária e Atividade Física
Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização sobre a importância da…
Detox do Organismo!
Olá amores, comecei o mês de maio falando sobre intoxicação do organismo e hoje vamos…
Infertilidade x Alimentação
Muitas mulheres decidem engravidar e quando começam a tentar, não conseguem. Logo vem a…
Esportes
Corro, logo existo!
Está saindo do forno a terceira edição da Revista Runners Brasil, a revista do corredor! Com entrevistas exclusivas, conteúdos inéditos e muita informação, a RUNNERS BRASIL é um verdadeiro…
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Manual para Performance e Prevenção de Lesões. LESÕES – Dica de Livro
Quantas vezes se pratica esporte de alto rendimento sem o devido conhecimento da importância dos treinos na prevenção de lesões? Essa questão levou o Prof. Dr. Alex Souto Maior, com vinte anos…
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Treinos em casa: chega de desculpas!
Os treinos em casa ganharam força na pandemia e muitas pessoas se tornaram adeptas a essa nova forma de se movimentar. Praticar atividade física, cuidar do corpo e da mente são fundamentais…
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