Saúde e bem estar
New Balance Meia Maratona de Mar del Plata
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Jejum Intermitente
Foto: Prosloolch
Saúde bucal e o esporte!
O que a odontologia tem a ver com a pratica de esporte? Quem acha que dentista só serve…
Esportes
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5 motivos para começar a correr!
Endorfina, anima, fortalece o coração, pulmão, músculos e articulações, ajuda a perder peso e melhora a qualidade do sono. Só quem corre sabe o quanto nos faz feliz. A sensação de dever…
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Flexibilidade metabólica no atleta
Deixe de ser um atleta carbodependente e seja um atleta cetoadaptado! Performance é capacitar o corpo a produzir grande energia em menor esforço. O melhor caminho para alcançar o seu mais alto…
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