Atividade Física em família! Isso mesmo, a minha prima linda, a cantora Karol Ka, treina também comigo e quando dá tempo, fazemos compras juntas. A gente treina e se diverte, como tem que ser, perder calorias sem sofrimento! Se é para se unir, por que não na hora da malhação? Fica a dica heim, convide alguém que você goste de estar ao lado e comece a exercitar juntos. beijosss
Inspiração e estímulo, primas treinam no Rio de Janeiro
Quando o assunto é atividade física e alimentação saudável, a cantora, atriz e bailarina Karol Ka tem como fonte de inspiração a prima, a blogueira (Blog Esporte & Saúde), atleta e jornalista esportiva, Dani Christoffer. A dupla aproveitou o sol para treinar na Praia da Barra da Tijuca.
“A Dani é muito ligada em hábitos saudáveis e ao esporte. Sendo assim, pedi a ela uma ajuda para perder três quilos antes da gravação do meu vídeo clip, que acontecerá dentro de 20 dias. Ela tem me incentivado a correr e também a fazer uma dieta saudável. Fomos até ao mercado juntas”, conta Karol Ka.
A blogueira e jornalista esportiva comenta sobre a força dada à cantora:
“A Karol ama doce e com a rotina de shows não tem muito tempo para a prática de esporte. E é aí que eu entro para dar uma forcinha de prima. Já que moramos no mesmo bairro, estamos treinando juntas, correndo e praticando um pouco de meditação também. Sempre que dá, vamos juntas ao mercado, e eu ajudo a Karol a escolher alimentos saudáveis. E como ela tem um clipe para gravar em breve, estamos intensificando os treinos. Malhação em família é mais agradável”, complementa Dani Christoffer.
Karol Ka é uma cantora, atriz e bailarina é mineira de Belo Horizonte, fez o High School Musical Filme, participou do The Voice Brasil e fez o reality show Lucky Ladies, sob o comando de Tati Quebra Barraco, no canal Fox Life.
A mineira Dani Christoffer é blogueira – Blog Esporte e Saúde –, repórter e apresentadora do programa Stadium da TV Brasil, e atleta amadora em corridas de rua. Natural de Belo Horizonte, há oito anos mora no Rio de Janeiro e já se sente uma carioca. Por ser apaixonada por sua profissão, pela prática esportiva e estar sempre preocupada com a saúde do corpo e da mente, decidiu criar um Blog, um espaço para dividir as experiências e esclarecer dúvidas dos seguidores. Assim, surgiu o Blog Esporte & Saúde, com informações sobre atividades físicas, saúde, nutrição e bem estar.
