Corro, logo existo!
Está saindo do forno a terceira edição da Revista Runners Brasil, a revista do corredor! Com entrevistas exclusivas, conteúdos inéditos e muita informação, a RUNNERS BRASIL é um verdadeiro deleite…
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TPM, Um Tormento para as Mulheres!
No dia 07 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. Foi Criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), em 1948. O objetivo desta data é conscientizar sobre a importância da saúde e alertar sobre os principais problemas que podem atingir a população. E para falar sobre saúde, eu hoje escolhi um assunto bem feminino, mas que afeta os homens também. Um problema que somente nós mulheres temos, a TPM.
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Segura a Bochecha!
Você sabia que correr provoca flacidez no rosto? Pois é, não sou eu quem afirma que correr faz a bochecha cair, é a Fonoaudióloga com Função Estética Dra. Caroline Saman. Como eu amo correr, sou quase uma Forest Gump, resolvi conversar com ela para saber o que fazer.
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Triatlo estilo Mahamudra!
O sol veio para iluminar o dia e levantar todo mundo da cama, era sábado de Aulão Mahamudra! Sem desculpas, um mar de atletas amadores invadiu a Praça da Paz,…
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Como dar um “up” na corrida!
De uma forma bem divertida, esportistas ganham um passo mais largo, e podem correr distâncias maiores, com mais proteção e muito gasto calórico. É o Kangoo Jump!
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