Um verdadeiro “Café à prova de balas” para começar o dia! É o Bulletproof, que nada mais é que um café especial batido com dois tipos de gordura: manteiga Ghee, uma manteiga clarificada, sem caseína e o TCM, que é a parte boa do óleo de coco. Como explica a Nutricionista Isabella Vorccaro.
E segunda a Dra. Isabella esse café dos Deuses é delicioso e promove muitos benefícios à saúde como:
- Melhora do metabolismo.
- Diminui a tensão.
- Dá mais disposição.
- Auxilia na queima de gordura corporal.
- Melhora a capacidade de raciocínio, foco e concentração.
O Bulletproof Coffee foi criado pelo Americano Dave Asprey, um empresário de tecnologia. Tudo começou quando ele decidiu fazer o “Biohacking”, que é testar os tipos de alimentação e tipos de dietas no próprio corpo, investigar a própria biologia. E após uma viagem ao Tibet e ao conhecer o chá com manteiga de iaques, típica da culinária tibetana, ele criou o bulletproof. Uma bebida que, segundo ele, se consumida regularmente melhora a parte física e mental das pessoas.
A sigla “Biohacking” começou a ser difundida com os resultados que as pessoas conseguiam ver no próprio organismo. Os efeitos de um estilo de vida, de uma alimentação mais saudável, livre de toxinas, que estimula o metabolismo, a emagrecer e o bem estar.
Voltando ao nosso café de cada dia, segue a receita da super Nutri Isabella Vorccaro.
BULLLETPROOF BY ISABELLA VORCCARO
- 150 ml café coado (de preferência orgânico).
- 1 Colher de sopa de óleo de coco.
- 1 Colher de chá de manteiga Ghee.
Bater tudo no liquidificador. Pode usar canela ou baunilha, mas não deve adoçar.
E a Nutri explica que para obter o resultado é necessário consumir o Bulletproof Coffee sozinho, não deve misturá-lo com outro tipo de alimento. Pois, como se trata de uma gordura, é possível ganhar peso. Então, ele vale com um café da manhã. Bom café turbinado para vocês! Espero que gostem dessa receita gostosa e boa para saúde! Qualquer dúvida mandem para a Nutricionista Isabella Vorccaro. E sigam ela também no Instagram @isabellavorccaro.
Bom café e até a próxima!!!!
